在学习新眼保健操的过程中，老师们对学生眼保健操动作、节奏、穴位等进行规范的指导，并从姿势、速度等方面严格要求学生，使得眼保健操质量有了明显的提高。现在，全校学生眼保健操动作较为规范，保护视力的意识也有了明显的提高。
为检查各班落实新眼保健操做操情况，学校于3月5日组织全校师生分年级组进行了眼保健操及座位操比赛，这次比赛规范眼保健操行为，增强学生爱眼意识，培养学生的集体主义观念和积极向上、朝气蓬勃的精神面貌，同时也引进市实验小学自行开发的座位操，让学校学生煅炼更多种形式。在比赛中，大部分学生都精神抖擞，按要求做到闭眼，动作与节拍相结合，做到真正让眼部肌肉、神经获得放松，进一步缓解了视力疲劳。
同时，学校还制定具体的“防近”方案，除了让学生“养成良好的用眼习惯”、“保持正确读写姿势”、“选择良好的用眼视觉环境”、“保证睡眠、均衡营养、加强锻炼”、“定期检查视力，配戴合适的眼镜”，还营造良好的视觉环境，切实减轻学生课业负担，每月调整一次学生座位外，每天坚持上午，下午各做一次眼保健操，切实有效预防近视眼，降低学生近视新发病率。
明亮眼睛，健康人生。中山市实验小学蓝波湾学校将采取切实措施，积极推广新编眼保健操，多渠道宣传用眼卫生知识，培养学生良好用眼习惯，常抓不懈，做好学生近视眼防控工作。
撰稿人：赵青杰 校对人：赖国彬 撰稿单位：中山市实验小学蓝波湾学校
