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第三周菜谱

时间:2010-03-05 13:50    作者:赖国彬
  

星期一

早餐

中餐

晚餐

下午茶

宵夜

发菜瘦肉粥

新西兰包

红萝卜焖肉丝

清蒸咸蛋

土茯苓猪骨汤

豉椒焖排骨

炒大白菜

罗宋汤

苹果

维他奶

清蒸蛋糕

星期二

瘦肉上汤濑粉

豉油皇炆五花肉

鸡肉炒青瓜

感冒凉茶

土豆炆鸭

耗油生菜

罗宋汤

什果豆糕

爵士蛋糕

星期三

皮蛋瘦肉粥

迷尔叉烧包

金针银耳蒸蛋

炒椰菜

肉粒玉米蛋花汤

葱花炒滑蛋

南瓜炒肉片

罗宋汤

圣女果

上汤菜饺子

星期四

芽菜炒米粉

肉片炒洋葱

豉汁焖南瓜

枸杞肝瘦肉汤

卤鸡中翅

炒菜花

罗宋汤

香蕉糕

蒙牛纯奶

星期五

炸菜白粥

红豆糕

炸火腿片

西红柿炒蛋

紫菜肉容蛋花汤

 

清凉茶

核桃饼

 

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