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第五周菜谱

时间:2010-03-22 10:50    作者:赖国彬
  

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星期一

早餐

中餐

晚餐

下午茶

宵夜

发菜瘦肉粥

安佳雪山包

咖喱鱼丸瘦

肉炒茨菜丝

沙参瘦肉汤

酱汁炆鸭

炒小棠

沙参瘦肉汤

苹果

爽歪歪饮料

星期二

瘦肉上汤

菜濑粉

榨菜丝炒瘦肉蟹柳蒸水蛋

凉茶

蒸玉米鱼饼

红烧茄子肉

沙参瘦肉汤

椰迖

虎皮奶酪卷

星期三

皮蛋瘦肉粥

弥尔叉烧包

冬菇金针蒸鸡

乳香冬瓜

剑花红萝卜猪骨汤

炸黑椒肠仔

合掌瓜炒肉片剑花红萝卜猪骨汤

圣女果

上汤菜云吞

星期四

芽菜炒米粉

 

洋葱炒肉片

炒大白菜

枸杞肝瘦肉汤

豉汁蒸排骨

炒椰菜

枸杞肝瘦肉汤

椰香

老婆饼

谷粒谷力饮料

星期五

白粥

迷尔豆沙包

炸猪扒

番茄煮蛋

肉蓉紫菜汤

 

酸酸乳饮料

 

 

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