第七周菜谱
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星期一 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
下午茶 |
宵夜 |
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星期二 |
肠粉 |
豉油皇炆五花肉鸡肉炒青瓜 玉米蛋花汤 |
韭菜炒蛋 节瓜炒肉片 玉米蛋花汤 |
紫菜马仔 |
吞拿鱼包 |
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星期三 |
付竹白果粥 椰蓉条 |
圆椒香芹炒肉片 豉汁炆南瓜 肉丝夕阳菜汤 |
萝卜炆排骨 生菜 肉丝夕阳菜汤 |
香蕉 |
炸串云吞 |
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星期四 |
瘦肉上汤菜面 |
茨仔炆鸭 炒椰菜 红萝卜冬瓜瘦肉汤 |
乳鸡中翅 乳香冬瓜 红萝卜冬瓜瘦肉汤 |
红豆糕 |
蒙牛纯奶 |
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星期五 |
白粥 干蒸馒头 |
炸黑椒肠仔 肉蓉煮豆腐 芥菜鱼汤 |
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清凉茶 |
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